Equilíbrio

Cuidar da sua criança interior, o que isso significa?

As feridas da infância continuam a nos habitar como adultos. Daí a necessidade de ouvir compassivamente a criança em cada um de nós a reconhecer e aceitar lucidamente com o passado, e, finalmente, deixar ir.

"Criança Interior". Este termo refere-se a uma ferramenta de desenvolvimento pessoal comumente usada em terapia. Se este conceito ainda era desconhecido para o público em geral apenas alguns anos, agora dedica estágios (1), livros práticos (2) e até mandalas (3)! O objetivo? Ajudamos a nos reconectar com a criança que éramos. Na maioria das vezes, foi de fato inibida pelas circunstâncias da vida e valores familiares e sociais a que teve de se adaptar.

Encontre sua natureza autêntica

Por que acordá-lo como adulto? Para reparar alguns ferimentos, mas não só. Para psico-praticantes Marie-France e Emmanuel Ballet Coquereaumont, apenas a reviver esta criança, embora presente na parte inferior de cada um de nós, que vamos encontrar a nossa verdadeira natureza: "Ao ignorar isso, cortamos seu gênio natural, isto é, forças criativas, ousadas e poéticos que estão latentes em nós e nós estamos pedindo o renascimento "(4).

(1) coeurdenfant.fr
(2) " Cuide da criança interiorThich Nhat Hanh.
(3) " Oficina de mandalas para se conectar a sua criança interior ", Lorys de Sende, Courier do livro.
(4) " odê a sua criança interior uma chance de reencantar sua vida "Albin Michel.

Ler também:- Tango como ferramenta de desenvolvimento pessoal
- 5 boas razões para se levantar cedo de manhã
- A receita para a felicidade pela Universidade de Harvard

Assista ao vídeo: Meditação - Cuidando da Criança Interior

Publicações Populares

Categoria Equilíbrio, Próximo Artigo

Teste: como está seu coração?
Equilíbrio

Teste: como está seu coração?

Na França, 20 milhões de pessoas têm riscos cardiovasculares e muitos, se não a maioria, não sabem disso. Deve ser dito que os perigos para o coração são numerosos e que nem sempre os identificamos. O teste do coração que adoro meu coração, criado pela Federação Francesa de Cardiologia, permite conhecer mais sobre nosso estado de saúde de acordo com nossos hábitos alimentares, nossa atividade física, nosso consumo de tabaco, álcool, qualidade e a quantidade do nosso sono, nosso nível de estresse
Leia Mais
Testemunho:
Equilíbrio

Testemunho: "Uma mulher de 40 anos é madura, segura de si mesma, exatamente o oposto de mim!"

Sophie, 40 anos, casada, duas crianças de 5 e 6 anos, psiquiatra para adolescentes. "Eu sempre tenho a sensação de estar fora de sintonia, exceto no meu trabalho quando eu tenho 40 anos, enfrentando adolescentes e seus pais 40 anos é uma figura que não fala comigo. Uma mulher desta idade é uma pessoa madura, segura de si, confortável, confiante, responsável e feminina, e cuidando de sua casa.
Leia Mais
Como perfumar com óleos essenciais?
Equilíbrio

Como perfumar com óleos essenciais?

Na perfumaria e na cosmetologia, óleos essenciais e outros absolutos ou essências de plantas sempre foram usados, e é só desde o início do século XX que a química os substituiu progressiva e quase completamente na maioria dos sucos. nós nos vestimos. Assim, até mesmo a bergamota, o jasmim ou a rosa são agora - com exceção de algumas casas grandes - cópias sintéticas menos caras.
Leia Mais