Equilíbrio

Cuidar da sua criança interior, o que isso significa?

As feridas da infância continuam a nos habitar como adultos. Daí a necessidade de ouvir compassivamente a criança em cada um de nós a reconhecer e aceitar lucidamente com o passado, e, finalmente, deixar ir.

"Criança Interior". Este termo refere-se a uma ferramenta de desenvolvimento pessoal comumente usada em terapia. Se este conceito ainda era desconhecido para o público em geral apenas alguns anos, agora dedica estágios (1), livros práticos (2) e até mandalas (3)! O objetivo? Ajudamos a nos reconectar com a criança que éramos. Na maioria das vezes, foi de fato inibida pelas circunstâncias da vida e valores familiares e sociais a que teve de se adaptar.

Encontre sua natureza autêntica

Por que acordá-lo como adulto? Para reparar alguns ferimentos, mas não só. Para psico-praticantes Marie-France e Emmanuel Ballet Coquereaumont, apenas a reviver esta criança, embora presente na parte inferior de cada um de nós, que vamos encontrar a nossa verdadeira natureza: "Ao ignorar isso, cortamos seu gênio natural, isto é, forças criativas, ousadas e poéticos que estão latentes em nós e nós estamos pedindo o renascimento "(4).

(1) coeurdenfant.fr
(2) " Cuide da criança interiorThich Nhat Hanh.
(3) " Oficina de mandalas para se conectar a sua criança interior ", Lorys de Sende, Courier do livro.
(4) " odê a sua criança interior uma chance de reencantar sua vida "Albin Michel.

Ler também:- Tango como ferramenta de desenvolvimento pessoal
- 5 boas razões para se levantar cedo de manhã
- A receita para a felicidade pela Universidade de Harvard

Assista ao vídeo: Meditação - Cuidando da Criança Interior

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