Equilíbrio

Meu filho está deprimido: "se sente necessariamente culpado"

Quando seu filho fica deprimido, você pode se sentir culpado como pai e não adotar as atitudes corretas. Como ajudá-lo em sua luta contra a depressão? Um psicoterapeuta responde.

O testemunho de Sandrine, 47 anos.

"Quando minha filha se formou com honras, ela não demonstrou nenhum entusiasmo, não pareceu importar, a depressão se instalou muito rapidamente, tudo mudou em apenas algumas semanas. transporte público tornou-se impossível, ela me enviou uma dúzia de SMS por dia para me dizer que estava errado, ela teve que parar de estudar ... Meu marido teve tempo para aceitar a situação, eu não Eu não tive escolha: eu tomei força total! Ela às vezes me enviava mensagens como "Venha agora, senão eu vou me machucar". Mesmo que ela fosse rapidamente cuidada por pessoas muito competentes você se sente culpada quando seu filho está nesse estado, fiquei muito preocupado com minha parcela de responsabilidade, me senti muito impotente, reagi aos poucos da melhor forma que pude. é ser uma família onde você sempre tem muita comuni ué, poderíamos falar sobre o seu desconforto e passei muito tempo com ela. Eu segurei um ano, o tempo foi melhor, e então eu tive que consultar
um psicólogo: não percebemos o quão difícil é essa doença para os entes queridos! "

O conselho de Moussa Nabati, psicanalista e psicoterapeuta *.

"É normal se preocupar com o seu filho, porque o que queremos acima de tudo é que ele esteja bem e saudável." Mas muito da nossa ansiedade vem de fantasia de que fomos maus pais. Qualquer depressão nos traz de volta a nossas próprias falhas, e a depressão de nossos filhos às vezes é a que não nos permitimos viver. Não é nossa culpa que seja essencial para tomar consciência disso e aceitá-lo, também tendemos a querer que o problema seja resolvido rapidamente, e essa busca por uma solução rápida é muitas vezes o que nos impede de encontrar uma saída. Você tem que se abrir, ouvir e admitir que não é todo poderoso. Vamos incentivar a criança a falar sobre como ele se sente, fazer atividades juntos permite que você discuta e crie uma conexão: vá ao cinema, pergunte a ele sobre a escola, seus amigos ... vamos ouvi-lo se ele fala sobre suas memórias. Não deve ser contradito ou justificado: o que ele diz é verdade, não necessariamente real mas verdadeiro para ele. "

* Depressão, um teste para crescer? (Ed. O Livro de Bolso).

Assista ao vídeo: Caio, você é meu filho 15 anos de burro. Ele está deprimido. Exijo reparador! - parte 2

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