EquilĂ­brio

Cuide dos neurĂ´nios da sua barriga

Rica em neurônios, a barriga contribui para o controle de nosso humor, doenças e também nossos quilos.

A barriga é esperta! É um verdadeiro centro de comando que regula tudo, digere tudo, influencia todo o nosso organismo. E isso, principalmente graças às bactérias hospedadas pelo trato digestivo (também chamado de flora intestinal ou microbiota) que desempenham, sem o nosso conhecimento, um papel complexo, local e remotamente, através das substâncias que secretam.

Dez vezes mais numerosas do que todas as células do nosso corpo, esses companheiros microscópicos pesam de 1 a 2 quilos. Localizadas ao nível da barreira intestinal, as bactérias permitem a digestão, combatem os micróbios tóxicos e fortalecem o sistema imunológico. É uma verdadeira simbiose entre dois mundos vivos. Em caso de desequilíbrio da flora, é toda a saúde que brindar. Os pesquisadores estão finalmente medindo o verdadeiro impacto do que está acontecendo em nossos abismos digestivos. Através de três incríveis linhas de pesquisa apresentadas no congresso Micróbios para a saúde1, aqui estão idéias, todos os dias, para curar nossa barriga e nossa flora.

1. O Simpósio Internacional Micróbios para a Saúde, Paris, em dezembro passado,
reuniu mais de 400 pesquisadores. 2. Estresse com propriedades analgésicas usadas na síndrome do intestino irritável. 3. The Journal of Physiology, janeiro de 2012

Para continuar lendo nosso arquivo: "Pamper the neurons of your belly":

Seu estômago influencia seu humor?

A barriga regula a obesidade?

A barriga está envolvida em doenças crônicas?

Por Rica Étienne.

Assista ao vĂ­deo: Trate como celulas, cure apenas corpo. Dr. Dayan Siebra

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