Beleza

Eu tomei alguns quilos e isso mostra na minha pele ... o que fazer?

No verão, nós liberamos um pouco de pressão e também atenção ... Então a agulha da balança se inclina do lado errado ... Como corrigir o tiro?

Bálsamo Lipikar AP + (La Roche-Posay, 16,28 € 200 ml) .. Concentrado em niacinamida e manteiga de karité, este cuidado calmante cuida da pele seca a muito seca. Estes dois ingredientes activos têm uma dupla acção: reforçar a síntese de lípidos e reconstituir a barreira da pele para um melhor conforto diário. Um novo polímero pode concentrar 50% de água termal em um cuidado altamente relipidante.

Leite soro Ideal Body (Vichy, 18,02 € 200 ml) .. Uma combinação sem precedentes de ingredientes ativos (LHA + Ácido Hialurônico + 10 óleos essenciais não oleosos) restaura a flexibilidade e repercute na pele. A linha Ideal Body fornece nutrientes ricos em ácidos graxos essenciais que ajudam a pele a superar o déficit lipídico. A textura inovadora do soro de leite é caracterizada pela fluidez do seu gel emulsionado e não pegajoso, traz uma sensação imediata de frescor.

Tratamento de retexturização corporal (SkinCeuticals, 68,00 € 200 ml) .. Este gel de dupla ação, peeling e hidratação, tem como alvo a pele cansada, desidratada e áspera dos braços e pernas. Um cuidado corretivo que ativa a renovação celular e hidrata intensamente a pele todos os dias graças ao ácido hialurônico. Sua ação esfoliante estimula a renovação epidérmica, preservando a função de barreira cutânea.

Amplo donuts de aperitivos, churrasco e rosé na praia (para não mencionar o sorvete depois do jantar ...), as férias foram fatais para o seu estilo de vida. Então, é impossível colocar seu jeans fetiche no outono! Além dos quilos extras, a qualidade da pele muda: menos firme, revela celulite muito desagradável em áreas de risco (joelhos, coxas, nádegas ou quadris).

Coma saudável

Sem privá-lo, adote uma dieta inteligente. Delicie-se antes do meio-dia (para evitar o armazenamento) e opte por frutas e vegetais cheios de água e antioxidantes. Limite carnes vermelhas, gorduras saturadas, alimentos refinados (pão branco, farinha branca, arroz branco e açúcar branco), bem como pratos cozidos (bombas calóricas). Tome um intervalo de álcool e fuja dos refrigerantes cheios de açúcares. Coloque no cardápio o peixe coberto com óleo (colza ou nozes) rico em Ômega 3.
Bom conselho: reserve um tempo para o almoço e beba chá verde (um aliado fino) durante todo o dia.

Mime sua pele

Ganho de peso repentino, perda de peso impressionante ... As dietas de Yo-Yo colocam a pele à prova. Menos firme, menos liso, áspero ao toque ... É essencial encontrar uma rotina de beleza "pele bonita" com ingredientes ativos altamente hidratantes que embelezam permanentemente a sua textura e qualidade. Melhor hidratada, mais lisa, mais firme, a pele é sublimada e fica mais bonita a olho nu.
O gesto certo: aplique o seu cuidado, idealmente duas vezes por dia, começando com a parte inferior do corpo e voltando ao coração para facilitar o retorno venoso.

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