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Gyrokinesis para me suavizar suavemente

Eu descobri uma nova disciplina inspirada no yoga e no tai chi.

Calça de Dança 50 €.

Reebok. Modelo Dance Urlead Mid 80 €

Camiseta de Yoga 40 €.

Teste de imagem.

É no novo centro Ritual, localizado no 6º distrito de Paris, que testei a giroscinesia. Ainda confidencial na França, esta disciplina foi desenvolvida nos Estados Unidos nos anos 80 para suavizar e relaxar os músculos de bailarinos e atletas.

Na sala, estou um pouco intrigado com as fezes em um tapete engraçado (em forma de estrela). Durante uma hora, sentados e depois deitados, acorrentamos os movimentos de alongamento, harmoniosos e suaves. Eu não sinto nenhuma dor ou nenhum esforço particular. Os gestos são fluidos e as posturas não são mantidas por muito tempo, daí uma estranha impressão de facilidade.

No final da sessão, a série de adbos, novamente sem brusquerie (mantemos uma posição), me lembra que estou realmente em uma aula de esportes. Resultado: sinto-me esguio, mais ancorado ao chão e melhor posicionado no meu corpo.

Alexandra Raillan

25 € o curso para a unidade. Ritual Studio, 16 rue de la grande chalé de palha 75006 Paris. Tel: 01 53 10 86 00

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